niedziela, 7 października 2012

Jak odkryć w sobie radość?

Od nas samych zależy nasze samopoczucie. To my decydujemy  czy jesteśmy optymistami, czy pesymistami...
Często zapominamy, że optymizm jest najlepszym lekarstwem na stres.
Łatwo jest narzekać, a tak naprawdę...Co robisz by być szczęśliwym człowiekiem? Jak pielęgnujesz swoje szczęscie? Co sprawia Ci przyjemność? No właśnie....
Radość, szczęście, optymizm masz w sobie. Jak je odnaleźć?
Zacznij od drobiazgów, sprawiaj sobie drobne przyjemności, nagradzaj się za wszystko i  bądź wdzięczny.
Gwarantuję Ci, że zaczniesz podążać drogą szczęścia.
Dobra samoocena, pozytywne myślenie i działanie konstruktywne to składniki na szczęście.
Należy się polubić, a najlepiej pokochać, nagradzać i rozpieszczać... i cieszyć drobiazgami chociażby tym, że słońce świeci na dworze i możesz wybrać się na spacer.. że zdążylęs na autobus, czy tramwaj...
że kupiłeś sobie coś fajnego... że nieznajoma osoba uśmiechnęła się do ciebie... Takie małe szczęścia..♥ ♥ ♥

Cel i droga do celu...


Zastanawiałeś się kiedyś nad celem i drogą do jego zrealizowania?

Ja tak. I doszłam do wniosku, że nie sam cel nie jest najważniejszy, ale droga do niego...
Oczywiście obranie celu jest bardzo istotne, ponieważ nie mając go niestety ale nie posmakujmy do niego drogi. To jest chyba najważniejszy punkt....
Gdy sprecyzujemy sobie cel, to wejdziemy na drogę do celu, która czasem jest bardzo wyboista, a czasem prosta, czasem z ostrymi zakrętami, pod górkę i z górki....aż do punktu, który obraliśmy sobie za cel....