Jak odkryć w sobie radość?

Od nas samych zależy nasze samopoczucie. To my decydujemy  czy jesteśmy optymistami, czy pesymistami...

Często zapominamy, że optymizm jest najlepszym lekarstwem na stres.
Łatwo jest narzekać, a tak naprawdę...Co robisz by być szczęśliwym człowiekiem? Jak pielęgnujesz swoje szczęscie? Co sprawia Ci przyjemność? No właśnie....
Radość, szczęście, optymizm masz w sobie. Jak je odnaleźć?
Zacznij od drobiazgów, sprawiaj sobie drobne przyjemności, nagradzaj się za wszystko i  bądź wdzięczny.
Gwarantuję Ci, że zaczniesz podążać drogą szczęścia.
Dobra samoocena, pozytywne myślenie i działanie konstruktywne to składniki na szczęście.
Należy się polubić, a najlepiej pokochać, nagradzać i rozpieszczać... i cieszyć drobiazgami chociażby tym, że słońce świeci na dworze i możesz wybrać się na spacer.. że zdążylęs na autobus, czy tramwaj...
że kupiłeś sobie coś fajnego... że nieznajoma osoba uśmiechnęła się do ciebie... Takie małe szczęścia..♥ ♥ ♥